老年癡呆癥的飲食及生活習慣調節

   導讀：老年癡呆癥的治療方法有很多，不同的療法有不同的療效。對于老年癡呆患者來說，健康的飲食護理與正規有效的治療方法是同樣重要的，做好了老年癡呆患者的飲食工作，為患者早日擺脫疾病提供了很好的物質保證。我們來了解老年癡呆癥的飲食及生活習慣。

　　老年癡呆癥的飲食要注意給予低糖飲食。因為過多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。膳食中應注意補充含維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質具有抗氧化物質，能夠延緩衰老。各種菜肴烹調時，不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時，可引起頭痛、惡心等癥狀。補充有益的礦物質，研究發現，飲食中含有的一些礦物質與防治老年癡呆關系密切，例如鈣可以調節神經肌肉的興奮性，維持心功能的正常活動，改善老年人的認知能力。鎂是各種酶反應的輔助因子，與鉀、鈣等元素協同維護心肌和防治動脈硬化，從而增強腦的血流量，有利于防治老年癡呆的發生。

　　老年癡呆癥患者應該合理安排日常生活

　　起居有常：生活要有規律，每天按時起床、洗漱、吃飯、午睡。避免晝夜顛倒，否則不利于患者康復。另外，還應干一些力所能及的家務活動，讓患者記住自己該干什么事情。

　　鍛煉大腦：醫學研究證明，腦子越用越靈，不用則慢慢退化。所以要設法幫助患者多動腦筋，強化記憶。可讓他常聽年輕時最喜歡的音樂，看年輕時最喜歡的電影，講述他最感興趣的往事，常提起親友的情況。親友若能經常探望老人，并與他攀談，可以刺激他的記憶欲望。特別是要讓患者牢記家庭地址，不讓其單獨外出，以避免走失。

　　注意衛生：定期洗澡，勤剪指甲，勤換洗內衣褲、被罩、床單。女性患者要注意泌尿系統的衛生，防止感染。對于有活動障礙的患者，要經常更換體位，防止褥瘡發生。

　　居家安全：居室內的設施要便于老人活動，利于通風和采光。廁所選用座式馬桶，并設有扶手架，地面平坦干燥，地磚要防滑，通道無障礙物。房間色彩明快、安寧。床的高度宜偏低，床的兩邊要有護欄。定時開窗，及時更換室內空氣。避免選用玻璃或鏡面玻璃家具，以防稍不慎就有被碰撞或劃傷的危險。

　　合理用藥：要遵照醫囑，合理用藥。對于拒絕服藥的患者，可將藥研碎拌在飯中，或將藥片研碎后溶于水中服用。

　　百濟藥師溫馨提醒，通過對老年癡呆的飲食和生活習慣介紹，我想您對此已經有所了解了。患者應及早去醫院就診，進行科學有效的治療。如果您還想了解更多老年癡呆的飲食和生活習慣知識，詳情請咨詢百濟藥師，全國統一免費服務熱線：400-101-6868。

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