鼻炎洗鼻,讓您呼吸更通暢

　　所有的鼻炎病變可說都是因為鼻腔黏液纖毛運動功能失調所引起，不論是感冒初期或過敏性鼻炎時的黏液分泌增加，黏液纖毛運動頻率加快以試圖清除入侵的病毒、細菌或過敏原，或者是鼻竇炎時，黏液分泌減少，黏液纖毛運動頻率變慢，以致無法有效將細菌清除，而造成膿液聚積與細菌的大量繁殖，從而引起各種鼻炎癥狀。如何使黏液纖毛運動恢復正常功能，就是治療鼻竇炎及各類鼻炎最重要的課題。

　　鼻炎洗鼻采用溫生理鹽水沖洗鼻腔，這是個不用藥的方法，選擇好的工具，可以讓癥狀完全消除，經常使用可以保證不復發。這個方法在國外已經是個成熟的方法了，沒有副作用，尤其適合孩子和孕婦使用。你可以按照下面的介紹自己試試。因為不用藥效果會慢些，要堅持住，就會有理想的效果。

　　鼻炎洗鼻用鹽水的具體操作：
　　你可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，擰好就可以用了，直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次，每次2--3噴就可以，當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。

　　注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達鼻竇和上、中、下塑料瓶的，開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗干凈后就可以用了。去買幾瓶500毫三個鼻道的所有部位。 它基本上適合所有類型的鼻炎，能夠改善一下鼻炎癥狀，有一加熱。如果時間很緊張，那么早晚各一次或只一次，但些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。

　　鼻炎洗鼻主要是借用一定壓力(或吸、或用重力、或用機械壓力)將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。

　　隨著鼻炎洗鼻器的發展，逐步形成了以電動洗鼻器為主導的鹽水洗鼻工具，電動鼻炎洗鼻器越來越受消費者青睞，電動洗鼻器也唯有定值壓力型噴霧洗鼻器用戶最多。

　　百濟護理師溫馨提醒：鼻炎洗鼻前最好把水加熱一下，這樣效果會更好，對鼻腔也不刺激，使用起來更舒服。熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行，也就是憑手感就可以，不用很準確，注意別燙就行。尤其是對于過敏性鼻炎來說這點很重要，有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感，如果涼水使用反而會加重癥狀。