鼻炎洗鼻治療鼻炎

　　鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受損而導致的。鼻炎導致產生過多粘液，通常引起流涕、鼻塞等癥狀。通過美國最近的研究表明，超過5千萬美國人是鼻炎患者。鼻炎不單只是影響鼻子，同時還會影響咽喉和眼睛。它還會影響人的睡眠質量、聽力以及學習能力。鼻炎的癥狀是由過高的組織胺導致的。而導致組織胺增高的最常見原因是空氣中傳播的過敏原，這些過敏原會感染鼻子、咽喉、眼睛，并使得這些部位產生液體分泌物。

　　中醫認為鼻炎分為兩種：肺脾氣虛型和氣滯血滯型。肺脾氣虛型主證：鼻塞時輕時重，鼻涕清稀，遇寒加重，嗅覺減退，頭痛，頭暈。檢查見鼻內腫脹色淡。肺氣虛者兼見咳嗽痰稀，面色（白光）白，舌淡苔白，脈緩或沉細。脾氣虛者兼見食欲不佳，體倦乏力，舌質淡，苔白或厚，脈濡緩。

　　氣滯血淤型主證：鼻塞時間長，鼻涕多，粘黃或粘白，嗅覺遲鈍，檢查見鼻內腫脹，呈桑椹樣。伴咳嗽痰多，聲音重濁，舌資暗紅有淤斑，脈弦細或澀數。

　　鼻炎洗鼻能夠幫助治療鼻炎。

　　鼻炎洗鼻是印度瑜珈和中國道家長久以來的保健養生法之一。其方法為用雙手掬清潔之水，頭下彎，用力將水吸入鼻孔內，再從嘴巴將水吐出，藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢。現在的洗鼻方法就是從這種方法演變而來的，簡單點的就是利用自制的器具借助重力、吸力或壓力作用將水送入鼻腔前部進行清洗；高級一些的是采用一些專業機械器具，產生一定的壓力，將水送入鼻腔深處進行清洗。

　　鼻炎洗鼻通過沖洗鼻腔，可以把鼻腔內粘稠的分泌物和鼻腔內吸入的細菌等沖洗掉。如此便恢復鼻腔的生理環境，讓其正常工作，從而減輕或消除鼻炎癥狀，而且不用使用藥物，沒有副作用。洗鼻可以每天使用，讓鼻腔一直保持正常狀態，也可以只在有癥狀表現時使用。父母也可以教會孩子洗鼻，讓其從小養成良好的衛生習慣，從而減少得鼻炎的機率。

　　鼻炎洗鼻主要是借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。

　　對付鼻炎，鼻炎洗鼻是一種不錯的選擇。但是在鼻炎洗鼻的過程中一定要操作得當，不要損傷鼻粘膜。