鼻炎洗鼻,減少鼻炎的困擾

　　首先我們來看一下鼻炎是怎么引起的。所有的鼻炎病變可說都是因為鼻腔黏液纖毛運動功能失調所引起，不論是感冒初期或過敏性鼻炎時的黏液分泌增加，黏液纖毛運動頻率加快以試圖清除入侵的病毒、細菌或過敏原，或者是鼻竇炎時，黏液分泌減少，黏液纖毛運動頻率變慢，以致無法有效將細菌清除，而造成膿液聚積與細菌的大量繁殖，從而引起各種鼻炎癥狀。如何使黏液纖毛運動恢復正常功能，就是治療鼻竇炎及各類鼻炎最重要的課題。

　　鼻炎洗鼻采用溫生理鹽水沖洗鼻腔，這是個不用藥的方法，選擇好的工具，可以讓癥狀完全消除，經常使用可以保證不復發。這個方法在國外已經是個成熟的方法了，堅持鼻炎洗鼻，就會有理想的效果。

　　鼻炎洗鼻主要是借用一定壓力(或吸、或用重力、或用機械壓力)將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。

　　用鹽水進行鼻炎洗鼻如何操作呢？
　　可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，擰好就可以用了，直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次，每次2--3噴就可以，當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。

　　百濟護理師溫馨提醒：注意的是鼻炎洗鼻只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達鼻竇和上、中、下塑料瓶的，開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗干凈后就可以用了。去買幾瓶500毫三個鼻道的所有部位。 它基本上適合所有類型的鼻炎，能夠改善一下鼻炎癥狀，有一加熱。如果時間很緊張，那么早晚各一次或只一次，但些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。