一般固體鈣都會存在傷胃的隱患,并有產氣、反胃等不適。相比較而言,液體鈣由于鈣離子游離程序更簡單、直接,更易吸收,安全性更高。液體鈣是牛奶為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補鈣產品。液體鈣采用無污染牧場牛奶鈣源;保留了乳鈣的天然活性。.超細液體狀態易吸收長期服用,有利健康。液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動性,更易為人體吸收利用。
液體鈣更易為人體吸收,且不會造成節食。對于發育中的兒童(兒童食品)與青少年(少年食品)之骨骼、牙齒的生長和鞏固尤其重要,同時也對任何年齡的男女,尤其是婦女的健康(健康食品)具有重要的作用。液體鈣維持骨骼和牙齒的健康,預防骨質疏松癥、佝僂病、畸形腿、兒童出牙慢和齲齒;增強骨質和骨密度,預防抽筋、關節痛、骨折;調節神經系統機能,緩和失眠、健忘和老年(老年食品)癡呆癥;減少疲勞,加速精力恢復。
液體鈣形成強健的骨骼和牙齒,促進兒童生長發育,對發育中的兒童與青少年的骨骼與牙齒的正常鈣化尤其重要,有效降低因年齡增長而造成的骨質流失,舒緩骨質疏松情況;減少鋁質在體內積聚,有助降低膽固醇水平,對老年癡呆癥,高血壓及其他心血管疾病有預防作用;有助神經系統正常運作與擴張,并幫助調節心跳。
鈣在體內扮演著重要的角色,它是構成牙齒和骨骼的主要成分,同時血液中的鈣也必須維持在一定濃度。如果血液中沒有足夠的鈣,人體就會從骨骼和牙齒中“挪用”鈣來保持正常的血鈣水平,這樣就可能導致骨質流失和骨折。此外,缺鈣也容易使人精神緊張、情緒暴躁及失眠。因此,對于不同年齡段的人來說,攝入足夠的鈣質,對于健康都是非常重要的。
不同年齡缺鈣的表現:
1、兒童:夜驚、夜啼、盜汗、厭食、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染。
2、青少年:腿軟、抽筋、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏。
3、青壯年:經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過敏。
4、孕產婦:小腿痙攣、腰酸背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓、骨質軟化癥等。
5、中老年:腰酸背痛、小腿痙攣、骨質疏松和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
鈣吸收率一般在40%~50%之間,液體鈣產品稱由于是液態,所以更容易被人體吸收。具體的吸收率高低的差異要視個人體質、產品質量和個人對產品的適應情況而定,其實每種補鈣產品,吸收率的差別不會很大。