雙蛋白雙向出擊提升免疫力,四類人群慎食蛋白質(zhì)粉

   導(dǎo)讀：蛋白質(zhì)粉是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)粉是機(jī)體生長和修復(fù)所不可缺少的營養(yǎng)素。由于人體每天要更新3%的蛋白質(zhì)粉，因此蛋白質(zhì)粉又被稱為是人體“第一營養(yǎng)素”。

　　提高免疫力的關(guān)鍵在于，合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)內(nèi)含9種必需氨基酸，人體自身無法合成，必須從食物中攝取。然而有些人過于偏向單方面的蛋白質(zhì)，如動(dòng)物蛋白或植物蛋白，沒有做到適當(dāng)搭配，而導(dǎo)致蛋白質(zhì)補(bǔ)充不合理。

　　由于膳食不均衡以及吸收等局限，不少人選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)粉來協(xié)助補(bǔ)充均衡的蛋白質(zhì)。如湯臣倍健蛋白質(zhì)粉采用新西蘭進(jìn)口的動(dòng)物性乳清蛋白加非轉(zhuǎn)基因的植物性大豆蛋白的雙蛋白營養(yǎng)配方，雙蛋白合理配比，全面補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%，消化率達(dá)96%，營養(yǎng)更全面。其中乳清蛋白內(nèi)含有豐富的必需氨基酸，其組成最接近人體氨基酸模式，是生物利用率最高、吸收最快的蛋白質(zhì)之一。

　　值得一提的是，恪守一套近乎苛刻的原料來源審核制度的湯臣倍健，在新西蘭發(fā)現(xiàn)了優(yōu)質(zhì)的乳清蛋白，來自新西蘭零排放、零污染生態(tài)牧場環(huán)境綠色放牧的乳牛出產(chǎn)的牛奶，口感自然純凈，提取的乳清蛋白更是純上加純。

　　蛋白質(zhì)粉屬于植物蛋白，有貧血、骨折、感冒、胃潰瘍、燒燙傷、高血壓、糖尿病、胃腸疾病的人，以及孕婦、哺乳婦女、運(yùn)動(dòng)員、老年人、吃素的人，每日l-2勺，可隨餐食用。但四類人群慎用蛋白質(zhì)粉：

　　1.肝臟疾病患者：由于肝臟對蛋白質(zhì)的加工、利用出現(xiàn)障礙，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。但對于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多蛋白質(zhì)會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，加劇病情。

　　2.腎臟疾病患者：要嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝入量，并且以含9種必需氨基酸的蛋白質(zhì)為主。

　　3.痛風(fēng)病人：避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質(zhì)粉。因?yàn)榇蠖怪械泥堰士梢栽斐审w內(nèi)尿酸增高，促成或加重痛風(fēng)。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：三歲以下的孩子不宜吃蛋白質(zhì)粉，嬰兒的最好營養(yǎng)品是母乳。如果孩子由于各種原因不能吃母乳，應(yīng)該選擇相應(yīng)月齡或年齡的配方奶粉，而不應(yīng)該吃蛋白質(zhì)粉，吃了蛋白質(zhì)粉以后很有可能會(huì)引起嘔吐、腹瀉或過敏。

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