蛋白質粉可以長期服用嗎?

   導讀：我們都知道，人體內所有組織和細胞都含有蛋白質，蛋白質具有有效保障人體的正常生理需求、預防心血管疾病的發生、減輕糖尿病患者腎臟負擔這些功能，對于人的身體有很大的好處，那么，蛋白質粉可以長期服用嗎?

    人體內所有組織和細胞都含有蛋白質，而且體內所有的代謝活動也都離不開蛋白質。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質，本質都是蛋白質或多肽。

    蛋白質具有有效保障人體的正常生理需求、預防心血管疾病的發生、減輕糖尿病患者腎臟負擔這些功能，對于人的身體有很大的好處，那么蛋白質粉可以長期服用嗎?

    事實上，蛋白質雖然是人體必需的營養之一，但人體并不用蛋白質作為產熱的來源，只有當人體在攝入碳水化合物及脂肪不足的時候，才會動用蛋白質來產熱，利用蛋白質來產熱實際是一種極大的浪費。

    盲目補充蛋白質粉易引發的病癥：

    1.腸胃功能減弱，機體抵抗力降低;
長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時期，靠捷徑補充營養素是不可取的。

    2.加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現蛋白尿;
特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人，其腎臟受損的程度更為嚴重，出現蛋白尿是一個表象。

    3.過量攝入蛋白質粉，易引發心腦血管疾病;
患有痛風的病人，要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。　
　
    4.易使人肥胖，導致骨質疏松。
人體多余的蛋白質在消化吸收后，肝臟會將它們轉變成肝糖原或肌糖原貯存起來;如果肝糖原或肌糖原已經足夠，則轉變成脂肪貯存起來;這樣就會使人肥胖。

    由此可見，蛋白質粉并不是補充的越多越好，我們應該合理的對藥物進行使用。

    百濟藥師溫馨提醒：廣大朋友們在服用蛋白質粉時應當遵循醫師的建議，與此同時，如您對蛋白粉還有什么疑問請致電400-101-6868，我們會有專業藥師為您解答。

TAG：蛋白質粉 蛋白質 蛋白質粉可以長期服用嗎