經(jīng)常打鼾可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生

   導(dǎo)讀：打鼾是一種非常普遍存在的現(xiàn)象，很多人對(duì)此認(rèn)為是司空見(jiàn)慣而不重視，但這卻有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。經(jīng)常打鼾容易發(fā)生高血壓？百濟(jì)藥師為您講解其中緣由。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

 

打鼾嚴(yán)重的人往往患有睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停是指各種原因?qū)е滤�眠狀態(tài)下反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和(或)低通氣，通常在每晚7個(gè)小時(shí)的睡眠中，呼吸暫停反復(fù)發(fā)作在30次以上，如果患者有高血壓，吃降壓藥效果不好，同時(shí)還肥胖，那么還經(jīng)常打鼾的話，那就比較嚴(yán)重了。這類(lèi)患者，常常覺(jué)得困，同時(shí)具備以上幾條的，就有必要去醫(yī)院做睡眠呼吸暫停綜合征檢查，可以去正規(guī)醫(yī)院呼吸科或耳鼻咽喉科就診。

 

睡眠呼吸暫停綜合征的主要原因是夜間反復(fù)發(fā)生的呼吸暫停導(dǎo)致的低氧血癥，使得兒茶酚胺、瘦素等激素分泌異常，從而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。50%以上的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者有高血壓，而近30%的高血壓患者同時(shí)存在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：要遠(yuǎn)離高血壓病，就得從日常生活的每個(gè)細(xì)節(jié)做起，健康的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等都非常重要。最后提醒，打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙（>>>>>>如何戒煙？）。

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