8個(gè)要點(diǎn)預(yù)防糖尿病腎病

　　糖尿病病人一旦發(fā)生腎臟損害，出現(xiàn)持續(xù)蛋白尿則病情不可逆轉(zhuǎn)，往往發(fā)展至終末期腎功能衰竭。有8個(gè)要點(diǎn)可很好預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生.

　　1.多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

　　2.適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。

　　蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0.6～0.8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳。

　　3.食鹽攝入應(yīng)有限制。糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。

　　4.嚴(yán)格控制血糖。其關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝入，二是堅(jiān)持良好的血糖控制，三是避免情緒激動(dòng)、感染等引起血糖波動(dòng)的各種因素。

　　5.嚴(yán)格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。

　　6.避免使用有腎毒性的藥物。

　　7 .攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對(duì)腎臟有保護(hù)作用。

　　8.禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

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