據最新國際骨質疏松期刊(Osteoporos Int。)文章指出,每10萬人口中每年新增300名以上女性、150名以上男性大腿骨折,則列為危險區。
臺灣骨質疏松癥學會理事表示,臺灣屬于危險區,全球排名第7,在亞洲則屬第1。并且女性發生骨質疏松機率是男性2倍,骨折發生后,一年內死亡率男性是22%、女性是15%,在臺灣平均每20分鐘就會有人發生大腿骨折、然而歐美則是每1分鐘就有2人大腿骨折。
由于北歐國家和地區日照少,而臺灣骨質疏松盛行率與北歐不相上下。因此適當日照可避免骨質流失,陽光的紫外線光經過皮膚到達深層,在身體內進行轉換成維生素D,有助于存骨本,此外,也建議多喝牛奶或乳制品與多吃深色蔬菜。
飲食上還應避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬于堿性食物,而大多數的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物,健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守1:4的比例。殼寡肽為一種動物性活性堿,能迅速排除人體體液偏酸性物質,能維持血液中鈣濃度的穩定,保持人體弱堿性環境是預防和緩解骨質疏松。
對骨質疏松癥的治療,原發性I型骨質疏松癥屬高代謝型,是由于絕經后雌激素減少,使骨吸收亢進引起骨量丟失,因此應選用骨吸收抑制劑如雌激素、降鈣素、鈣制劑。原發性Ⅱ型骨質疏松癥,其病因是由于增齡老化所致調節激素失衡使骨形成低下,應用骨形成促進劑,如活性維生素D、蛋白同化激素(苯丙酸諾龍)、鈣制劑、氟化劑和維生素K2等。
目前藥物對骨質疏松的治療,臨床常使用金天格膠囊、福善美(阿侖膦酸鈉片)、骨疏康顆粒等。詳情可致電400-101-6868,咨詢百濟藥師。