惶恐！肥胖是誘發骨關節炎的病因？

   導讀：您聽說了嗎？肥胖是誘發骨關節炎的病因？這是真是假呢? 骨關節病又稱骨關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎、退化性關節炎、肥大性關節炎等，是一種慢性關節疾病，其主要改變是關節軟骨退行性病及繼發性骨質增生。下面我們來看看其病因主要有哪些？

    經驗證，肥胖的確是是誘發骨關節炎的病因，因為體重的增加和骨性關節炎的發病成正比關系。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的體重下降則可以減少骨性關節炎的發病。那么骨關節炎病因還有哪些呢？下面我們具體看一下： 

    1．健康的關節包括強健的骨骼，它主要由必需礦物質在膠原蛋白基質中形成。關節中有一個含有滑液的囊，它保護骨骼的末端不會受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊，因為滑液可以有效地潤滑關節。 

    2．關節過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。損失的軟骨成分同時存在于軟骨和骨骼中，導致骨骼末端變得不平滑并形成骨刺（大的骨骼突起）。由此引起的發炎會限制關節的運動。 

    3．酸性體質的人會造成大量的鈣流失，鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，風溫性關節炎患者的骨骼末端會接合，融合在一起。 

    以上就是“骨關節炎的病因“的介紹，一般輕型患者，適當休息，加強勞動保護，減輕關節負荷，適當體育鍛煉，加強肌力鍛煉如膝部的股四頭肌功能鍛煉，髖部加強外展和伸肌肌力，以防止關節攣縮和加強關節穩定性。加以物理療法，可緩解癥狀及延緩病情發展。

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