為什么女性更易腰疼

   為什么為何女性更易腰疼？輕度腰疼需注意日常保健和加強(qiáng)鍛煉即可，若發(fā)現(xiàn)腰疼厲害，反復(fù)持續(xù)，就應(yīng)該及早就診，以免耽誤治療的最佳時機(jī)。目前，常用的腰疼藥物可選擇基多托，必艾得，千山活血膏等等，針對不同病因，具體病癥，療效理想。

　　女性的腰部，不僅是風(fēng)景，也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對它的關(guān)愛，它便輕易受傷。當(dāng)你過度疲憊時、久坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔(dān)。婦科專家特別提醒：健康是一輩子的事，養(yǎng)護(hù)腰部同樣如此。

　　腰痛來自何方?
　　女性身體特點和生理特點，使得出現(xiàn)腰痛的機(jī)會比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，代表著不同的情況。

　　腎陽虛腰痛最常見
　　腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事后加重。
中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經(jīng)。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無力。女性每月失血過多，同時肩負(fù)孕育、生產(chǎn)，都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較輕易出現(xiàn)此類腰痛。

　　寒濕性腰痛
　　主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。

　　血淤性腰痛
　　腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢，這種腰痛也比較常見，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛。
　　這種情況，首先要排除器質(zhì)性疾病消化，如腰椎間盤突出、腎治療結(jié)石、腎炎。器質(zhì)性疾病消化引起的腰痛持續(xù)時間會比較長，早期與血淤性腰痛不好區(qū)分，應(yīng)該進(jìn)行仔細(xì)檢查。

　　盆腔等炎癥引起的腰痛
　　這種腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。女性應(yīng)該時刻注重腰部的保暖，增強(qiáng)抵抗能力。

 

　　婦科專家劉成藏大夫最常用的護(hù)腰方法是：將雙手搓至發(fā)熱，放到腰部，促進(jìn)血液循環(huán)。另外，經(jīng)常拉雙杠和倒走。

　　輕度腰疼需注意日常保健和加強(qiáng)鍛煉即可，若發(fā)現(xiàn)腰疼厲害，反復(fù)持續(xù)，就應(yīng)該及早就診，以免耽誤治療的最佳時機(jī)。目前，常用的腰疼藥物可選擇基多托，必艾得，千山活血膏等等，針對不同病因，具體病癥，療效理想。

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