常吃菠蘿可減少骨關節炎感染

   導讀：骨關節炎，臨床可產生關節疼痛、活動受限和關節畸形等癥狀。但若患者能保持樂觀情緒，積極治療骨關節炎，并做好日常護理，絕大多數患者的預后是良好的。

骨關節炎患者一般不引起功能殘廢，有少數患者終身無癥狀；大多數患者癥狀局限于關節；極少數患骨關節炎者因壓迫神經根，引起相應的肢體神經根痛或傳導感覺異常。有神經癥狀者，多數經過休息或治療可恢復，僅個別遺留神經元性癱瘓。還有極個別患者因椎動脈受壓，可出現腦缺血癥狀。如處理及時、有效，這些癥狀可得到控制。

 

骨關節炎患者日常注意事項

 

1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。

 

2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。

 

3、經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染

 

4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

 

6、禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關節炎癥狀加重。

 

7、骨關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和類風濕風性關節炎病很容易舊病復發，發病后血清中的鐵含量下降。

 

8、生活要規律，飲食要適度，大便不宜干結。

 

百濟藥師溫馨提醒：患骨關節炎之后，患者應在醫生指導下正確使用藥物，可以選擇對因治療骨關節炎的氨基葡萄糖類藥物。不宜濫用鎮痛藥，尤其對于有高血壓、肝或腎功能受損患者應謹慎用藥，以防發生不良反應。

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