白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對(duì)眼睛好?

   導(dǎo)讀：患了白內(nèi)障，在自身?xiàng)l件允許且視力低于0.3的情況下，就可以考慮做白內(nèi)障手術(shù)了。那么白內(nèi)障手術(shù)后吃什么呢？白內(nèi)障手術(shù)后吃什么才對(duì)眼睛好? 百濟(jì)藥師為您詳細(xì)介紹。

白內(nèi)障是眼睛內(nèi)晶狀體發(fā)生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進(jìn)入眼內(nèi)，從而影響了視力。初期混濁對(duì)視力影響不大，而后漸加重，明顯影響視力甚至失明。所以平常在預(yù)防和飲食方面都要加以注意。  

 

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么？白內(nèi)障患者飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。比如說胡蘿卜，則蘊(yùn)含了維他命A及多種類胡蘿卜素，乃維持眼睛健康之必需要素;核桃和花生中含有豐富的維生素E，能降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾。

 

奇異果豐富的汁液中不但含有維生素C和E、鉀、鎂及果膠，所含有的葉黃素，還具備延緩視力退化的作用。草莓則富含維他命C，是日常飲食中的重要元素之一;

 

做完白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？

1、維生素

維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。

 

它還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對(duì)穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。

 

維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

 

2、綠色食物

葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線。并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。

 

富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類，如豌豆等。患者可以同時(shí)從多個(gè)方面，攝取對(duì)眼睛有益的元素。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？一般白內(nèi)障患者在手術(shù)后最好不要吃辛辣食物，例如：生姜、大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性食物，這些食物會(huì)影響患者術(shù)眼的傷口愈合。有些老年人很喜歡吃帶味的食物，鈉元素存在于食鹽中，吃多了會(huì)惡化病情，因此老年性白內(nèi)障患者還是吃淡的食物為好。

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