導(dǎo)讀:經(jīng)常感冒的人很容易引發(fā)鼻炎,一旦形成鼻炎,就容易陷入惡性循環(huán)。鼻炎雖然難以根治,只能通過合理的保養(yǎng)治療,定期進(jìn)行了鼻炎洗鼻清洗鼻子也是很有必要的,每清洗一次,就相當(dāng)于讓您的鼻子享受一次水療。下面百濟(jì)藥師為您講解鼻炎洗鼻的相關(guān)知識(shí)。
鼻炎是因?yàn)殚L期鼻子里發(fā)炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內(nèi)結(jié)構(gòu)的機(jī)械性改變?nèi)绫侵懈羝谐伞1亲影l(fā)炎部位會(huì)分泌出大量膿性物質(zhì),即我們所說的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能讓組織發(fā)炎的物質(zhì),所以鼻涕在鼻腔內(nèi)的堆積將使鼻子里的炎癥不斷惡化和發(fā)展,并且更容易引發(fā)感冒,形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴(yán)重的惡性循環(huán)。同時(shí),這些鼻涕會(huì)被鼻纖毛運(yùn)送到鼻咽處,但由于過于粘稠而無法滑入胃中被處理掉,就粘附在鼻咽處。這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織,引發(fā)咽喉炎,嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)出咳嗽癥狀,分泌物從口中吐出即成了我們所說的痰。所以咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。
鼻炎洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力,所以對(duì)預(yù)防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說,從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對(duì)各種流感均有非常好的預(yù)防作用。
鼻炎洗鼻的具體操作是很重要的,因?yàn)楸钦衬な莻(gè)敏感的組織,破壞了鼻粘膜,不但不能起到治療作用,反而會(huì)加重癥狀。研究者們給我們提供了一個(gè)安全的操作模式,要使用溫鹽水,用干凈的溫水,配備不含碘的食鹽,使其濃度達(dá)到0.9%。當(dāng)然直接從藥店或醫(yī)院購買已配好的生理鹽水溶液更安全、省事,如天冷時(shí),只要放在暖器略微加熱一下,用起來就很舒服了。
鼻炎洗鼻主要是借用一定壓力(或吸、或用重力、或用機(jī)械壓力)將生理鹽水送入鼻孔,流經(jīng)鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部,或從一側(cè)鼻孔排出,或從口部排出。通過以上路徑,借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力,將鼻腔內(nèi)已聚集的致病及污洉排出,從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境,恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能,達(dá)到保護(hù)鼻腔的目的。
百濟(jì)護(hù)理師溫馨提醒:鼻炎洗鼻最好用溫水來洗,這樣不但對(duì)鼻腔沒刺激,效果也會(huì)更好一些。