導讀:腸胃癌的發生很多時候不是偶然的,生活飲食上的不注意會以人想不到的方式破人的機體功能,是的患上腸胃癌的幾率升高。
節約是中國傳統美德。但現在的社會不同,致病菌變種越來越多。節約不當回給人們的身體健康帶來很大的影響。很多人或者是家庭,都習慣把剩下的飯菜放到冰箱里冰著留到第二天吃。這樣做的風險其實是很大的。
所謂的隔夜菜是指煮熟后放置時間很久,留到第二天吃的剩飯菜。但這樣的剩飯剩菜在細菌的分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,這種物質的結構穩定,即便是加熱也不能去除。不良飲食習慣,如喜好熏烤、高鹽、辛辣食物及酗酒,都會破壞和損傷胃黏膜,造成胃炎、胃潰瘍等疾病一些油炸、腌制或隔夜食物中通常都會存在致癌物質,已經損傷和被破壞胃黏膜再接觸這些物質后,很有可能引起病變,導致
胃癌。所以吃剩飯菜狐疑加重患腸胃癌的風險。節約,在新的時代應該有用不同的做法。建議最好把飯菜當天吃完,不要留作明天。
很多上班族貪方便,經常把剩菜飯冰箱保存之后,第二天加熱便帶到公司用作午餐。這很不好,很不健康。日本人是一個很喜歡帶便當的國家。不論上學還是去工作旅游野餐。所以他們對于剩飯剩菜的處理很有一套經驗。這里給大家展示一下日本人是如何處理便當的,希望給大家一點啟發:
1.飯要早上煮,菜可以冷凍。
2.飯菜分開放。
3.徹底變涼再蓋上便當盒。
4.把菜汁、肉汁去掉。
5.禁止吃冰箱里的隔夜菜。
百濟藥師溫馨提醒,飯(主食)和菜肴應該分開盛放,不要混在一起。飯菜混合更有利于細菌繁殖生長。吃剩的菜通常被多雙筷子觸碰過,帶有唾液的,菜里的唾液會導致菜變質,甚至霉變,對身體有害無益。