研究發現,雖然大量吸煙、酗酒不能直接導致較早的患上胰腺癌,但是也確實存在一定的影響。大量吸煙者被診斷患胰腺癌時的平均年齡約為62歲,酗酒者被發現患胰腺癌時的平均年齡約為61歲,而不吸煙、酗酒的胰腺癌患者患該病的平均年齡在72歲左右。 在飲食上對于疾病進行有效地治療和預防是十分的重要的。
在飲食上胰腺癌有什么比較好的注意的事項呢?
第一,對于過于辛辣油膩的食物患者需要盡量少吃或者不吃。忌油膩性食物及高動物脂肪食物,如肥肉、羊肉、肉松、貝類、花生、核桃、芝麻、油酥點心等。其次,忌暴飲暴食、飲食過飽,蛋白質、糖也要適當控制;3。忌煙、酒及酸、麻、辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒等;4。忌霉變、油煎炒炸、煙熏、腌制食物,如咸魚、腌菜、核桃、花生、葵花籽、芝麻、油炸食品、油酥點心、奶油、雪糕等。
禁忌食用那些堅硬、粘滯不容易消化食物、韭菜、芹菜等粗糙、纖維多、對腸道有刺激性的食物,如粗糧、玉米、糯米等。
在飲食上需要注意的就是要清淡營養,保持自己的活力。低脂肪飲食,少吃多餐。
宜吃增強免疫、抗胰腺癌作用食物,如甲魚、龜、鱘、鯊魚、鮐魚、鰣魚、蛇、山藥、菜豆、香菇、大棗。
宜吃具有抗癌止痛作用的食物,如鯊魚、海馬、鱸魚、核桃、麥芽、韭菜、苦瓜。
宜吃抗感染食物:鯇魚、刀魚、鱉、野鴨肉、水蛇、綠豆芽、橄欖、烏梅、綠豆、赤豆、苦瓜。
宜吃谷類(大米、面粉)及瘦豬肉、雞、魚、蝦、蛋和豆制品、蔬菜、水果等。
總而言之,對于胰腺癌來說,預防大于治療,能夠及時的做好預防工作是最為重要的,這就需要我們在生活之中養成比較良好的生活的習慣,當然,得了胰腺癌,更應該積極的進行飲食上的調節,爭取最大的康復。