糖尿病并發癥的飲食建議

　　糖尿病并不可怕，可怕的是因糖尿病的治療不當而出現的并發癥，如腎臟、視網膜病變、神經損害及動脈硬化等。為了預防或延緩這些并發癥的發生，必須盡量把血糖控制在正常范圍。另外，糖尿病患者常常并發肥胖、高血壓和高脂血癥等，這些因素也是引起糖尿病患者發生以上并發癥的重要因素，因此，在進行糖尿病并發癥的飲食治療時,必須注意以下幾點：

　　①糖尿病并發癥的飲食要盡量減少食鹽的攝入量
　　 一旦出現高血壓，特別容易并發腎臟、視網膜病變及動脈硬化癥。為了預防高血壓，應盡量減少食鹽的攝入量，每日食鹽的用量最好控制在8克以內。
　　②糖尿病并發癥的飲食應盡量少吃富含膽固醇和飽和脂肪的食品
　　如果發生高脂血癥，特別容易發生動脈硬化癥。為了預防高脂血癥，盡量少吃富含膽固醇和飽和脂肪的食品。
 　　③糖尿病并發癥的飲食應盡量增加膳食纖維的攝入量
　　膳食纖維能抑制餐后血糖、膽固醇的升高。每日飲食中最好要有富含膳食纖維的食品。每日膳食纖維的攝入量在25～30克為最佳。

　　糖尿病并發癥患者的飲食膳方建議：
　　1、墨魚燉豬肉、白果馬齒莧雞蛋方、豬肝腎子粥，用于糖尿病并發外陰炎，證屬肝經濕熱者。有清肝利濕、止癢之功效
　　2、枸杞子豬肝湯，用于糖尿病并發外陰炎，證屬肝腎陰虛者，癥見外陰瘙癢、干澀疼痛難忍。有滋肝益腎、止癢之功效。
　　3、鯽魚豬蹄湯、雞冠花薏苡仁粥，用于糖尿病并發外陰炎，證屬濕熱下注者。有清熱利濕、止癢之效。

　　中醫認為，夏季水果多屬寒涼性，如蘋果、香蕉和各種瓜類等，實熱體質人群可以適量多吃此類水果，但也不能過量食用，最好是吃低糖類的水果。虛寒體質的糖尿病患者最好在午餐后或者晚飯前少量食用。

　　另外注意的是，糖尿病并發癥的飲食只是治療的輔助作用，但也是密不可分的，但一定要把藥物治療和運動治療再加上飲食三大塊相互配合，才能直到更好的治療效果。