從飲食調(diào)理出發(fā)，調(diào)理糖尿病

   導讀：糖尿病是一種終身疾病，很難徹底治愈，患了糖尿病，除了需要藥物治療，還需要從飲食調(diào)理出發(fā)，調(diào)理糖尿病。食療結合藥物治療糖尿病事半功倍。

從飲食調(diào)理出發(fā)，調(diào)理糖尿病

 

1、計算總熱量 按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重（理想體重kg=身高cm-105），然后根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據(jù)體力勞動程度做適當調(diào)整，孕婦、乳母、兒童、營養(yǎng)不良者 或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少，酌減恢復體重。

 

2、營養(yǎng)物質(zhì)含量 　糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量（遵醫(yī)囑），脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。

 

3、合理分配 　每克糖、蛋白質(zhì)（4kcal），每克脂肪（9kcal），將熱量換算成食品后制定食譜，根據(jù)生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。

 

4、隨訪 以上僅是原則估算，肥胖者在措施適當?shù)那疤嵯拢�體重不下降應該進一步減少飲食；消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應該調(diào)整，避免體重繼續(xù)增加。

 

百濟藥師溫馨提醒：糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響。糖尿病患者需要還需要從飲食調(diào)理出發(fā)，結合藥物治療，調(diào)理糖尿病。

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