患過妊娠糖尿病的孕婦，如何避免II型糖尿病

　　糖尿病是高發的代謝慢性病，妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，稱糖尿病合并妊娠；另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退，妊娠期才出現糖尿病，又稱為妊娠期糖尿病。根據疾病防控中心的調查顯示，患妊娠糖尿病的孕婦達到9%-9.2%。

　　這一疾病會導致胰腺分泌過多胰島素，使嬰兒體積過大，不僅會導致難產，還會加大剖腹產的概率。幸運的是，如果控制得當，這些情況都能避免。大部分孕婦生產后，血糖也會馬上恢復正常值。

　　很多孕婦會把妊娠糖尿病拋在腦后，不當回事，但事實上還有很多后續影響。但是根據研究顯示，曾患妊娠糖尿病的女性在今后的五到十年里患II型糖尿病的風險達到35%至60%。除此之外，與未患病經歷的女性相比，她們有七中患病風險。位于芝加哥的伊利諾斯州大學臨床醫學教授助理博納斯曼稱其是“一生的風險”。

　　如何處理妊娠糖尿病：博納斯曼上月發布在CDC電子評論期刊上一篇關于《防治慢性病》的文章中稱，患過妊娠糖尿病的婦女在糖尿病前期未被發現，也沒有得到恰當處理，這就失去了治療的最佳時機。研究員們分析了2007-2012年間《國家健康營養檢查》數據，重點分析患過妊娠糖尿病的婦女，發現24%的女性未檢查出患有糖尿病前期，而6.2%的女性未查出患有糖尿病。糖尿病前期并沒有征兆，但是其實血糖-也稱作糖化血紅蛋白，已經增高。如果血糖增高，就一定會患糖尿病，但是如果只是前期，通過采取措施就能得到控制。

　　懷孕期間完全正常的心理和身體變化：重視產后防預。當然第一部是檢查，研究指出檢查出糖尿病前期的女性并沒有采取措施防治其發展成糖尿病。“健康的生活習慣，合適的體重不僅可以預防糖尿病，還能減少肥胖癥的風險，使心血管更加健康。”但是繁忙的工作，照顧孩子會改變飲食習慣，也使得參加規律的運動難上加難。阿拉巴馬大學婦科教授助理阿梅利亞蘇盾建議道：“即使沒有辦法減肥，相對積極的心態和健康的飲食也能夠減少患病風險。”除此之外，母乳喂養也可以減低患糖尿病的風險，研究顯示，選擇母乳喂養的母親患糖尿病的幾率減低。

　　所以，專家認為只有控制不得當的妊娠糖尿病才會導致胎兒肥胖及其他病癥。所以在產后除了照顧寶寶的健康之外，關注自己的健康情況也是非常重要的。（來源：來寶網）

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