中秋來(lái)臨，糖尿病患者慎吃月餅

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2012/9/25 6:30:00

導(dǎo)讀：中秋團(tuán)圓，自然少不了月餅，一家人坐在月下吃著月餅賞著月，好不愜意。但是月餅為高油、高脂、高糖的“三高”食品，患有糖尿病的患者則不宜食物。

中秋節(jié)即將來(lái)臨，糖尿病患者能否吃月餅？

糖尿病患者最好不要吃，因?yàn)橐粋€(gè)月餅因大小的不同，攝取的熱量從250千卡到600千卡。對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)，不經(jīng)意多吃幾口，血糖飆升，目前門診中，有二到三成的糖尿病病人就是因此而回門診穩(wěn)住血糖值。

吃月餅是要有度的，一次吃太多肯定讓身體吃不消。同時(shí)，月餅不是主食，千萬(wàn)不要因?yàn)榧依镌嘛炋啵桶言嘛灝?dāng)成飯來(lái)吃。月餅的熱量高于普通的主食，如果把月餅當(dāng)主食來(lái)吃，吃到飽腹，勢(shì)必讓身體攝入的熱量超標(biāo)。

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)50克的月餅，一天最好只吃一個(gè)。如果想多品嘗幾種風(fēng)味，可以把一個(gè)月餅切成小塊，大家分吃。“糖尿病患者是不宜食用月餅的。因?yàn)樵嘛灥暮橇扛撸瑫?huì)削弱體內(nèi)胰島素，情況嚴(yán)重者還可能引起酸中毒，出現(xiàn)昏迷的癥狀，相當(dāng)危險(xiǎn)。另外，吃月餅還會(huì)引起血糖飆升，這對(duì)于糖尿病患者保持正常的血糖也不利。

盡管現(xiàn)在有低糖、低油脂及低熱量的冰皮月餅或蒸的月餅可供選擇，但熱量仍不可小看，許多糖尿病病人就是剛收到月餅禮盒，趁鮮嘗嘗看，吃完覺(jué)得頭昏不適，趕緊上醫(yī)院，才發(fā)現(xiàn)血糖值飆升。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：糖尿病病人最好避免吃含有蛋黃的月餅，不要一次吃完一個(gè)，最好吃四分之一到二分之一，如果不小心多吃了一些，就須用運(yùn)動(dòng)來(lái)穩(wěn)定血糖值。

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