女孩子步入青春期后,身體和心理上都會出現一系列的變化,乳房開始發育,初潮來臨,臉上出現青春痘……在人們看來,這些符合正常的人體規律。然而,有關專家指出,某些青春期異常特征有可能是糖尿病的信號,因為糖尿病是一種內分泌代謝性疾病,內分泌環境的改變與身體的血糖代謝間有著密不可分的關系。
有這樣一群女孩深受青春痘的困擾,還有的面部總是油光光的,油脂分泌異常旺盛。專家提醒提醒,若臉上的青春痘比較嚴重或久治不愈,要考慮做胰島素的測試,因為除了雄性激素分泌增多會引起青春痘之外,胰島素分泌或作用的異常會造成內分泌紊亂,也可能導致青春痘的滋生。若測試結果為胰島素作用異常,這樣的女孩以后得糖尿病的風險可能會更高。
對于這樣的女孩,百濟藥師建議飲食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品,少喝白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果,多飲白開水,少喝飲料。堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗。此外,還要定期查血糖,以防疾病在你不經意時出現。
百濟藥師溫馨提醒:要想杜絕危害巨大的糖尿病,在生活中要嚴格的控制飲食,并積極掌握預防糖尿病的方法。如果您需要詳細了解關于糖尿病的治療與護理知識,可拔打400-101-6868,咨詢百濟藥師。