葉黃素和玉米黃質(zhì)對藍光的濾過作用（藍莓葉黃素軟膠囊知識三）

藍莓葉黃素軟膠囊，其主要成分是越橘提取物、葉黃素、維生素A、蜂蠟、山梨醇酐單油酸酯、大豆油、明膠、甘油、山梨醇、枸櫞酸、水。葉黃素可吸收大量藍光的功效，使藍莓葉黃素軟膠囊能有效保護視力，同時還能緩解視力疲勞，抗氧化，長期服用可有效防治各種眼病，適合健康人群及眼病患者服用。本文將介紹葉黃素和玉米黃質(zhì)對藍光的濾過作用。

　　光線對視網(wǎng)膜的損傷取決于光線的波長、強度和照射時間。在眼睛所接觸的光線中,包括紫外線在內(nèi)的波長小于400nm的光線可被角膜和晶狀體吸收過濾,一般不能到達視網(wǎng)膜;波長在 700nm(紅光)至400nm(藍光)之間的光線可穿透角膜和晶狀體到達視網(wǎng)膜,對視網(wǎng)膜產(chǎn)生有效損傷 ,而其中波長大于500nm左右的光線,包括波長大于 700nm的紅外線 ,主要通過熱作用機制損傷視網(wǎng)膜 ,但需要相對較高強度。波長在 400～500nm的光線對視網(wǎng)膜的損傷尤其明顯 ,因此將可見光波中的這一波段范圍稱為 “藍光危害”。

　　長時間照射高強度的紅外線后可造成視網(wǎng)膜的熱損傷(其特征是組織溫度至少升高 10℃) 。相反 ,照射相同時間的、強度低一半的藍光可造成視網(wǎng)膜的光化學(xué)損傷 ,而組織溫度并不升高。與橙色光(590nm)相比 ,藍光(440nm)只需1%的能量就能夠造成損害。由于黃斑色素聚集于視網(wǎng)膜的外網(wǎng)狀層 ,光線必須穿過黃斑色素才能到達光感受器 ,因此葉黃素和玉米黃質(zhì)可根據(jù)光譜吸收特性保護富含脂質(zhì)且易受攻擊的外層視網(wǎng)膜(如感受器細胞外節(jié)段和視網(wǎng)膜色素上皮細胞)。葉黃素和玉米黃質(zhì)對光線的吸光度在446nm 達到峰值水平 ,其吸收光譜可有效覆蓋400～520nm的可見光譜 ,這與可見光譜中的藍光波長相對應(yīng)。黃斑色素可在光化學(xué)損害性短波光線損傷視網(wǎng)膜之前將其吸收 ,從而減輕損傷。在光照射史相同的條件下 ,黃斑色素含量高者長期受到的光損傷將大大輕于黃斑色素含量低者。

　　采用靈長類動物恒河猴進行的一項實驗表明,用藍光激光(476nm)誘導(dǎo)猴眼部光化學(xué)損傷時,與正常對照組相比 ,飼喂葉黃素和玉米黃質(zhì)缺乏飼料長大的恒河猴的視網(wǎng)膜損傷更加嚴重。給缺乏葉黃素和玉米黃質(zhì)的恒河猴補充葉黃素和玉米黃質(zhì) 22～28 周后 ,視網(wǎng)膜損傷程度顯著輕于未補充組。嬰兒出生時的晶狀體是清澈透明的 ,之后隨著年齡增加逐漸變黃 ,這種黃變過程是由于葉黃素和玉米黃質(zhì)沉積以及蛋白質(zhì)和其它晶狀體成分顏色變化而造成的。已知葉黃素和玉米黃質(zhì)也是唯一存在于晶狀體中的類胡蘿卜素。黃變的晶狀體可部分阻斷短波長光線的穿透 ,這一阻擋作用與年齡呈直線函數(shù)關(guān)系。如以相對值表示,0～2 歲期間約70%～80%的短波長光線可穿透晶狀體;2～10歲期間約為60%～70%,而在 60～90 歲,僅 20%的短波長光線可透過晶狀體。這些數(shù)據(jù)提示 ,短波長光線可能對嬰幼兒視網(wǎng)膜的損傷尤其明顯,特別是低黃斑色素水平的兒童尤其應(yīng)受到關(guān)注。

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